高考期间，为了防止感冒，考生需要根据天气变化适当调整穿衣。在气温较低时，要穿暖和的衣服，以保持身体温暖。而在气温较高的时候，可以适当减少衣物，但不要因为天气炎热就直接打开空调，以免因温度骤变而着凉。晚上睡觉时，应避免直接吹空调冷风，将空调温度调高一些，以减少感冒的风险。早晚温度较低时，可以额外增加一件外套，以保持身体的温暖。

除了注意穿衣，保持充足的水分摄入也是预防感冒的重要措施。考生应多喝温开水，保持身体的水分平衡，增强身体的抵抗力。温开水有助于维持身体的正常代谢，帮助排出体内毒素，从而增强身体免疫力。

良好的睡眠质量对于考生来说同样重要。考生应保持规律的作息时间，确保每晚有足够的睡眠时间。晚上睡觉时，应避免使用过低的空调温度，以免因温度过低导致身体受凉，增加感冒的风险。保持室内空气流通，同时注意保暖，以创造一个舒适的睡眠环境。

综合以上措施，考生可以在高考期间有效地预防感冒，保持身体健康，为考试做好充分的准备。这些预防措施不仅有助于保持身体健康，还能提高考生的学习效率，确保在考试中发挥出最佳水平。