同学你好，我曾是08年内蒙古通辽市开鲁县的高考状元。平时理综考试中，我的成绩大约在280分左右，高考成绩为256分。我的理综做题技巧是，先从简单题开始，按顺序从头做到尾，每个题控制在2分钟左右。对于大题，我选择的顺序是生物、物理和化学。

生物题型相对固定，通过平时多加练习，考试时几乎可以照搬套路。我会将生物大题的时间控制在40分钟内。

物理题型多变且较为复杂，需要花更多的时间来解答。但通过用基本原理拆分难题，可以使复杂问题简单化。我的建议是，将时间控制在60分钟左右。

至于化学题，我认为最难的是推断题。但我当时总结了一个非常全面的方法，掌握了这个方法，就可以顺利应对化学题。如果你需要，我可以提供给我。

化学大题时间控制在40分钟内。希望我的建议对你有所帮助。