掌握物理基础知识是提高成绩的关键。首先，必须能用自己的话清楚描述物理量，包括定义、公式、单位、矢量与标量以及物理意义。

其次，深入理解所学的运动和受力过程，做到熟悉相关知识。

第三步，将文字题目转化为图像或运动过程，这是提高解题能力的关键。

接下来，多做模拟题与真题，通过练习巩固和提高。

要提高物理成绩，可以参加课外物理辅导班，最好选择一对一教学，针对性强。其次，自行上网寻找教学视频进行自学，要求具备良好的自学和自控能力。摘抄难题与易错题，经常复习，强化记忆。