首先还是对单词的敏感度问题，解决办法还是要多听，提高敏感度和反应速度。再者就是要听听力中的关键字词。把握住细节，不一定要每个单词都知道是说的什么，但是大意还是要知道。建议可以每天听点听力，一个小时左右吧，平时可以听voa，bbc的英文。