1. 信任是建立在相互了解和理解的基础之上。真正的信任意味着彼此之间心无芥蒂的沟通。

2. 我们需要信任，这是由我们所追求的被认同和尊重的人生价值所决定的。至少在我们的意识层面，信任能带来快乐。

3. 信任是一种在乎，而信任的缺失则会导致人与人之间变得更加生分，心和心之间更加冷漠。

4. 人与人之间，只有信任才会靠近，只有真心才会被在乎。信任是珍贵的，就像建造房子一样，需要一砖一瓦才能建立起来。这份珍贵的信任，只有越建越高，才会越持久。

5. 无论是在爱情还是友情中，维护信任都是至关重要的。破坏了信任，只能走一段路程；维护好信任，才能携手一生。

6. 建立信任的四大核心是诚实、动机、能力和成果。这些因素共同构成了信任的坚实基础。

7. 相互依赖意味着双方之间存在交换关系，无论交换的内容是什么，都表明双方至少有某种程度的利害相关。自己的利益需要依靠对方来实现。