说课与公开课是教学活动中常见形式，两者虽紧密相关但侧重点不同。

说课是教师在准备阶段，围绕课程内容、教学目标、方法策略、重难点解析，进行深入讲解。其目的在于帮助教师更全面理解课程，提升教学能力。通常在教研会议上进行，是教师自我提升的途径。

公开课则指教师在实际教学过程中，邀请同行、领导、家长、学生等观摩学习。其主要目的是检验教学效果，发现不足，促进教师教学水平提高。公开课在校园内外举行，是教师展示教学成果与水平的平台。

综上，说课与公开课在教学活动中扮演着重要角色，但它们的目的和实施方式有所差异。说课重在教师自我准备与提升，公开课则侧重展现教学成果与水平。