廊坊减肥训练营在河北省廊坊市永清县里澜城镇金华湖度假村内。

廊坊减肥夏令营是廊坊减肥夏令营培训学校的重点训练项目，廊坊市知名的减肥夏令营培训机构，教育培训知名品牌。训练营有专业的教师团队，掌握前沿的训练方法，教学经验丰富，善于激发学生的潜能，善于带动学员融入情景体验式课堂。

廊坊减肥夏令营培训学校分布廊坊市安次区、广阳区、霸州市、三河市、固安县、永清县、香河县、大城县、文安县、大厂回族自治县等地，是廊坊市极具影响力的减肥夏令营培训机构。

在训练营你需要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

减肥的好处：

一、获得能量，体重下降之后会获得更大得能量，提高了吸氧的效率，不会再因为运动或者爬楼梯之后气喘吁吁。

二、记忆力可能会提高，因为减肥之后大脑会变得更加活跃，而且普遍的肥胖者的记忆性是会比较差的。

三、患癌症的风险会降低，吸烟、阳光照射、辐射都可以引起癌症，肥胖也会引起癌症而减肥之后患癌症的风险会明显降低。

四、运动会变得有趣，当携带大量的体重时，锻炼可能会导致关节痛，而一旦减肥运动就不再是一个苦差事而是有趣又充满活力的运动。

五、减轻关节炎症状，身体上多余的重量会损害我们的关节，一旦减肥就可以减轻关节炎的症状。

六、工资可能会得到提高，因为经过一些研究表明肥胖的人比正常体重的工人挣钱要少。