看个人啊，你自己擅长哪一部分就简单，短板是哪一部分自然就是最难的。不过听力确实不容易，最主要还是要多练，培养英语环境。功夫在平时，水到渠自成。既然“冰冻三尺非一日之寒”，那么四级过关也非一月之功。

建议你多听新闻报道，如慢速的VOA Special English (特别英语)、常速的BBC News、超快的AP News Minute（美联社新闻一分钟）。都是有帮助的。