东方舞和民族舞是两种不同的舞蹈形式，它们各自拥有独特的风格和文化背景。

东方舞主要起源于中东、印度等东方文化地区，它融合了东方文化的元素和风格，强调流畅柔美的身体线条、优雅的动作和舞蹈技巧，通常以曲线和旋转为特点，注重表达情感和故事。

而民族舞则是特定民族或地区的传统舞蹈，每个民族舞蹈都有着独特的起源和文化背景，它们更加强调民族特色和节日氛围，展示特定文化的节奏、动作和舞蹈风格。

在音乐和服装方面，东方舞通常配以阿拉伯音乐、印度音乐等东方风格的音乐和配乐，表演者也常穿着富有东方特色的服装，如印度的沙丽、中东的贾拉比亚等。而民族舞则使用该民族特有的音乐和配乐，并且表演者会穿上具有该民族传统特色的服装。

在表演场合上，东方舞多见于舞台演出、晚会、咖啡厅等娱乐场所，而民族舞则更多地展示在民族节日、庆典活动、文化展示等场合。

需要注意的是，东方舞和民族舞都是非常丰富多样的艺术形式，具体的区别会因各个地区和文化背景的不同而有所差异。尽管它们在形式和风格上有所不同，但都是人类文化宝库中不可或缺的一部分，体现了不同民族和文化的独特魅力。