从考试难度来看，监理工程师的难度低于一级建造师。根据两者的通过率，我们可以大致推断，一级建造师考试需要大约半年的准备时间，而监理工程师只需三四个月的复习即可。对于年轻、精力充沛且学习能力强的考生，一级建造师是一个不错的选择。而对于年纪较大的考生，如四五十岁以上的中年人，由于精力和学习能力相对较弱，选择监理工程师可能会更加合适。

当然，这并非绝对规则。如果考生具备深厚的技术背景，并且学习能力依然保持良好，那么即使年纪较大，也可以考虑报考一级建造师。更进一步，如果考生具备极高的学习能力和扎实的技术基础，甚至可以同时备考并取得一级建造师和监理工程师的证书。两者考试内容有大约一半相同，但侧重点有所不同。因此，如果考生有足够的时间和精力，完全可以同时备考，获得两个证书。

值得注意的是，不同年龄阶段的考生应根据自身实际情况做出选择。年轻时精力充沛的学习者应优先考虑一级建造师，而年龄较大但技术底蕴深厚的学习者则可以选择监理工程师。最终，考生应根据个人兴趣、职业规划以及时间安排做出最适合自己的选择。

此外，考生在备考过程中，应注重理论与实践相结合，不断夯实基础。同时，合理安排学习时间，确保能够在规定时间内高效复习，以提高通过率。

无论选择哪个证书，考生都应充分利用网络资源和线下辅导，不断巩固知识体系，提高应试能力。在备考过程中，保持良好的心态和积极的学习态度至关重要。