肚皮舞在学习难度上通常被认为比爵士舞更易于上手。相较于爵士舞那复杂多变的步伐和动作，肚皮舞的动作相对更为简单直接，这使得它成为许多成年人学习舞蹈的首选。这是因为肚皮舞的动作更多地聚焦于腹部和腰部的柔韧性和控制力，无需过多地考虑复杂的步伐和组合。

而爵士舞则因其多样性和复杂性，通常需要从孩童时期开始系统学习，以便建立良好的基础和扎实的技术。爵士舞的动作不仅要求舞者具备出色的节奏感和协调性，还需要对身体各部位的灵活性和力量有较高的要求，这往往是成年人学习爵士舞时面临的一大挑战。

不过，这并不意味着成年人无法学习爵士舞。事实上，成年人在学习爵士舞时，可以通过有针对性的训练和指导，逐步克服技术难关，达到较高的舞蹈水平。只是相较于肚皮舞，爵士舞的学习过程可能会更加漫长和艰难。

因此，选择学习肚皮舞还是爵士舞，最终取决于个人的兴趣、身体条件以及学习目标。对于那些希望快速入门并享受舞蹈带来的乐趣的人来说，肚皮舞无疑是一个更好的选择。而对于那些愿意投入更多时间和精力，追求更高舞蹈技艺的人来说，爵士舞则是一个更为合适的方向。

总之，无论选择哪种舞蹈，关键在于找到适合自己的学习方式和节奏，享受舞蹈带来的快乐与成就感。