该地区好的高中包括云南师范大学附属中学、曲靖市第一中学、昆明市第一中学。

1、云南师范大学附属中学：这所学校在多个排行榜上都名列首位，其一本升学率超过92%，600分以上的人数排名全省第一。学校提倡素质教育和应试教育相结合，每年都有大量的学生能够出国深造。

2、曲靖市第一中学：这所学校的实力同样强劲，一本升学率接近95%，每年600分以上的学生人数在全省都是领先的。

3、昆明市第一中学：昆明一中在高考升学率和一本录取率方面表现优秀，是昆明市内的顶级高中。