元本课堂好。

1、课程内容全面：讲真课堂的课程以职场技能和实用技能为主，例如商业沟通、PPT制作、职场人际关系等；而元本课堂的课程则更加全面，包括语言学习、编程开发、艺术设计、商业管理等多个领域。

2、课程形式多样：讲真课堂的课程以视频为主，辅以案例分析和练习；元本课堂的课程则更加多样化，有直播课、专业课、讲座等多种形式，同时也提供在线交流和问答平台。