2019年，我在瑜伽旅程中找到了isha瑜伽，通过在线课程，我体验了艾萨克里亚冥想，情绪得到了神奇的转化，从愤怒转变为平静。之后，在苏州寒山寺，我深入学习了苏利克里亚瑜伽和五大元素课程。阅读萨古鲁的书籍，如《幸福的三个真相》和《内在工程》，让我对瑜伽有了更深刻的理解。线上课程让我情绪变得积极，通过练习瑜伽和阅读萨古鲁的书，我认识到自我改变的力量，脾气变得温和，家庭和工作关系也变得更加和谐。

我一直渴望参加萨古鲁亲自授课的内在工程线下课程，但错过了9月和国庆期间的课程。后来，我得知在印度德里10月5日将有萨古鲁亲授的内在工程课程。激动之下，我决定放弃去冈仁波齐的计划，损失了几千元的费用。尽管对朋友感到抱歉，但为了这个机会，我请了几天假，与朋友去了重庆和成都，并在10月2日飞往印度德里。对哥印拜陀的isha瑜伽中心充满好奇，我在开课前的那一天前往了中心，即使只有一天时间，我渴望体验那里的神奇氛围。

在isha瑜伽中心的体验令人难以忘怀。我在哥印拜陀机场遇到宇慧姐，她帮助我兑换印度卢比，并在中心食堂为我准备了美味的晚餐。宇慧姐还分享了中心的日常规矩，让我了解到用手抓饭的体验和光脚在石板路上行走。中心到处都是花树，香气四溢，我的住宿干净舒适，虽然使用的是冷水洗澡。

在isha瑜伽中心的短暂停留，我充分利用了每分每秒。我参观了迪阿那灵伽，尽管不能携带手机，但我在里面静坐冥想，感觉时间仿佛静止，享受了三个打铃周期的宁静。在月亮池，我体验了与水的亲密接触，感受到大脑的空无和能量。在商店购物时，我遇到了一个北京科技大学的老师，我们一起再次体验了迪阿那灵伽的冥想和月亮池的神奇。

在isha瑜伽中心，我沉浸在愉悦和能量中，时间似乎过得飞快，没有疲惫的感觉。那里的氛围让人充满希望和期待，我感受到了古鲁的庇护。我决定，无论面对什么困难，我都会再次来到印度isha瑜伽中心。感谢瑜伽传播者、志愿者和老师们，我在瑜伽之路上的成长和变化，将影响我生活的各个方面，健康状况持续改善，压力和焦虑减少，精神状态更加饱满。我期待能将这份喜悦传递给更多人。