在进行报告时，选择用哪只手拿话筒并没有固定的规定，这主要取决于个人的习惯。有些人习惯用右手，而有些人则偏好左手。关键在于，你应当选择让自己感觉最自然、最舒适的手来拿话筒，以便更好地呈现你的演讲内容。过度地强迫自己使用不习惯的手，可能会让你感到紧张，进而影响到演讲的效果。因此，不必刻意地去改变，找到最适合自己的方式才是最重要的。

此外，除了选择合适的手之外，我们还需要注意一些细节，以确保演讲能够顺利进行。比如，站姿要自然，目光要与观众保持交流，这样才能更好地吸引观众的注意力。同时，话筒的拿法也很重要，要确保话筒处于合适的位置，避免因为位置不当而影响声音的清晰度。话筒拿得过高或过低，都会影响到声音的传递效果。

在准备报告的过程中，可以多做一些练习，以增强自信心。通过多次模拟演讲，熟悉话筒的使用，可以让你在正式演讲时更加从容不迫。同时，也可以邀请朋友或家人参与其中，给予反馈，这样可以帮助你及时发现并改正存在的问题。

总而言之，选择哪只手拿话筒并没有绝对的标准，关键在于找到最适合自己的方式。保持自然、放松的心态，注重细节，多做练习，这样才能更好地完成报告，达到预期的效果。