南川一中好。

1、南川一中教职工434人，其中专任教师375人，学校师资力量雄厚，教师队伍中有省、市级骨干教师20多人，而长寿三中有教职工184人，其中专任教师168人，师资力量没有南川一中雄厚。

2、南川一中内部设施典雅，教学器材齐全，图书馆藏书丰富，可供师生阅读使用，还建有多个教学楼，综合实验楼，学生宿舍楼等，完全能够满足学生的学习和生活需要，而长寿三中学校主要服务于当地移民和留守儿童，教育设备相对没有南川一中齐全。