在包头市学习绘画，如果你想要找一个教学质量较高的画室，建议你可以考虑位于青山区的画时代（包四中对面）和天翼画室（健康新城）。这两家画室的教学效果都不错，能够帮助学生提升绘画技巧。

如果对昆区和东河区的画室有兴趣，可以考虑这些区域内的画室。不过，由于我对这些区域的画室了解不多，建议你可以自己在网上查找相关信息，或者向当地的朋友或同学咨询，他们会给你提供更准确的建议。

在选择画室时，你可以关注以下几个方面：画室的教学环境、师资力量、课程设置以及学员的评价等。这些因素都能够帮助你判断一个画室是否适合你的需求。

另外，你还可以参加一些试听课，亲自感受一下画室的教学氛围，看看是否符合你的学习习惯和风格。试听课通常都是免费的，这是非常值得尝试的一件事。

总的来说，选择一个合适的画室对于提高绘画技巧非常重要。希望上述建议能够帮助你找到理想的画室，祝你在绘画之路上越走越远。