私人教练的问题，请不请还是看你自己，不过你请没请私教，他们的态度会有所不一样，至于为什么不一样，你懂的。

不管你是否请私人教练，教练都有责任告诉你如何使用器械。

瑜伽在长沙 到哪里都是人多，去的话要提早占位置，至于好不好，得看你自己的口味了，关键是你是否喜欢这个教练的风格