上海成人高考提供了多种选择，包括复旦大学、华东理工大学、上海财经大学、上海师范大学、上海外国语大学等。考生可以根据个人兴趣和专业前景来决定报考哪所学校。虽然复旦大学、上海交通大学和同济大学等名校因其卓越的教育质量和较高的录取分数而受到青睐，但对于希望减轻学习压力或寻找更多选择的考生来说，上海师范大学和上海大学则是较为轻松的选择。

上海师范大学和上海大学的专业种类丰富，为学生提供了广泛的选择空间。尽管这两所学校在某些方面的录取分数相对较低，但它们的知名度依然不错，能够为学生带来良好的教育和就业前景。此外，这些学校注重实践教学，为学生提供了丰富的实习和就业机会。

而对于那些希望进入顶尖学府深造的考生，复旦大学、上海交通大学、同济大学和华东师范大学无疑是理想的选择。这些学校以其卓越的教学质量和科研实力闻名，录取分数也相对较高。然而，对于那些寻求平衡学术和个人生活，或者希望在短时间内获得学位的考生来说，选择上海师范大学或上海大学将是一个不错的选择。

值得注意的是，选择适合自己的学校至关重要。考生应该充分了解每所学校的专业设置、教学质量、就业前景以及校园文化等因素。只有综合考虑这些因素，才能找到最适合自己的学校。

总的来说，上海成人高考为考生提供了多样化的选择。无论是选择实力强劲的名校，还是选择相对轻松的学校，关键在于找到最适合自己的那所学校，从而为自己的未来打下坚实的基础。