其实我觉得新东方的红宝书更好 因为这本书比较系统，规范。背起来更容易上手，如果你不习惯按字母开头顺序背的话，可以选择新东方绿宝书 词汇量和红宝书一样只不过是乱序版的 无老师那个我用过 觉得一般吧