大家认为打羽毛球和打网球的区别在哪里呢
我个人相比较而已个人觉得羽毛球的乐趣要比网球稍多。
1.网球场是羽毛球的4倍,专业比赛中羽毛球单打选手的跑动距离是网球单打选手的4倍。以一小时比赛为例。运动员跑接近甚至超过一万米,比足球还多。身体上,羽毛球需要更多的能量。
2.技术上羽毛球有更多的技术动作,这就是其中的乐趣所在。
3.网球击球冲击力大,为了让触球更稳很少用手腕,羽毛球的击球都得伴随着手腕发力,着两项运动完全相反只是看起来相同。
4.论球速,网球发球快,但羽毛球杀球快。
5.打网球的场地费比较高。羽毛球更多的是器材损耗和拉线,买球的费用会比网球多网球和羽毛球作为一项需要挥拍和跑动的运动,在很多方面都有相似之处,但仔细探索后却完全不同。网球更倾向于力量,羽毛球重要的是速度。
羽毛球重手腕灵活性,网球则是禁止手腕运动。因为羽毛球轻动量较小,手腕运动不疼,所以可以用方向和速度调节。但是网球冲力大,球的动量差距很大,。羽毛球也有可能出现手腕受伤的情况,主要是球拍线的重量过高,当然在网球拍上也是存在的,所以无论哪项运动,选择适合自己的球拍都是非常重要的。
羽毛球无论是杀球还是拉球,都是高于顶的,所以手臂动作遵循鞭打模式:以右臂为例,先沉右肩,屈臂抬手过肩。然后,手和肩膀的位置大致保持不动,手臂自下而上带动肘关节。然后大臂肘关节的位置就基本固定了。羽毛球和网球网都是发力或者半发力的动作,初学者会想当然的通过手腕动作来调节。还是那句话,在网前打网球的时候,对面的球往往很重,绝对不能松开手腕。正手和反手截击和削球都是用手臂动作控球。
羽毛球和网球都是上半身击打性运动,不过最严重的伤病都出自下半身。羽毛球起跳后背部杀球的过程对腰肌的负荷很大,容易造成急性腰扭伤。网球腰部的负荷有两种。一种是和羽毛球一样的背部和腰腹部发力,一般是高背压和发球,但一般负荷不大。
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