成都最宜居的三个区是锦江区、武侯区和高新区。

锦江区位于成都市中心，拥有丰富的历史文化资源，如太古里、九眼桥等著名景点，为居民提供了丰富的文化娱乐选择。同时，这里的商业氛围浓厚，购物、餐饮、娱乐等设施完善，生活便利度极高。此外，锦江区居住环境优雅，绿树成荫，公园众多，为居民提供了舒适的休闲空间。教育资源方面，区内拥有多所优质学校，为孩子的教育提供了有力保障。

武侯区则是成都的经济中心之一，商业、金融、科技等产业发达，就业机会多，居民收入水平高。同时，武侯区交通便利，地铁、公交等公共交通工具覆盖广泛，出行十分便利。在教育资源方面，武侯区同样具有优势，名校云集，为孩子的成长提供了良好的环境。此外，这里还有如锦里古镇等充满古色古香的景点，为居民提供了丰富的休闲娱乐选择。

高新区作为成都高科技产业的聚集地，拥有众多知名企业和科研机构，为居民提供了良好的就业和发展机会。随着区域的不断发展，高新区的生活配套设施也日益完善，购物、餐饮、医疗等一应俱全。同时，高新区注重生态环境保护，绿化覆盖率高，空气清新，居住环境优越。在教育资源方面，区内不仅有优质的公立学校，还有多所国际学校和培训机构，满足了不同家庭的教育需求。

综上所述，锦江区、武侯区和高新区凭借其独特的历史文化底蕴、优越的地理位置、发达的经济产业、丰富的教育资源以及完善的生活配套设施等优势，成为了成都最宜居的三个区域。