在选择继续教育路径时，许多人会面临自考本科和专升本的选择。从社会认可度来看，专升本通常占据优势。专升本分为两种类型：普通高校全日制统招专升本和成人教育专升本。普通高等教育专升本因其含金量较高，所获得的学历被视为第一学历，这比自考本科更为有利。

自考本科是一种为那些未能直接进入本科阶段学习的人员提供的教育途径。它为那些因为各种原因未能顺利进入统招本科教育的人提供了一种获得本科学历的方式。尽管自考本科的学历被认为是一种成人学历，属于第二学历，但在成人本科学历中，它的含金量相对较高，仅次于统招本科学历。

成人教育专升本主要包括成人高考专升本、远程教育（网络教育）专升本和电大开放教育专升本。这些途径虽然各有特点，但在学历认证和就业机会上，它们与普通高等教育专升本相比有一定的差距。

综上所述，选择哪种途径取决于个人的具体需求和目标。如果你看重社会认可度和第一学历的优势，那么普通高等教育专升本可能是更好的选择。如果你希望获得本科学历，同时又考虑到自考本科在成人本科学历中的较高含金量，那么自考本科可能是一个不错的选择。