10天的培训时间。中海油职工培训约10天出海。经面试录取后，会先来中国海洋石油石油医院体检，看是否有传染病等，体检合格没问题的中海油统一组织7-10天的出海五小证培训，培训期间的宾馆是免费的，另外有每天50元的饭费补助。