东莞洪梅镇不属于哪个区，东莞洪梅镇地处东莞市西部，属东莞市下辖的一个镇。东莞市辖32个镇街，市区由莞城区、东城区、南城区、万江区四个区组成。辖长安、厚街、虎门、石龙、石碣、沙田、黄江、谢岗、凤岗、常平、横沥、中堂、麻涌、塘厦、清溪、道滘、高埗、茶山、石排、企石、桥头、洪梅、樟木头、大岭山、望牛墩、寮步、东坑、大朗等28个镇。