上午8点到下午4点40。教育部还特别强调了小学生每天要保证10个小时的充足睡眠，初中生睡足9小时，高中生要睡够8小时才好。

一、小学作息时间

上午：预备：7：50；上课：8：00；放学：11：30；

下午：预备：2：20；上课：2：30；放学：4：40。

二、初中作息时间

上午：预备：7：50；上课：8：00；放学：11：50；

下午：预备：2：20；上课：2：30；放学：6：05。

小学生课时间：

根据2007年印发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

教育部基础教育司在2020年12月委托有关机构对10省市开展了中小学生学业负担监测，结果显示，小学生、初中生平均睡眠时长分别为9.5小时和8.4小时，不同程度存在睡眠不足问题。

以上内容参考人民网—教育部发布“睡眠令”：小学上课时间不早于8:20 中