本人在美留学党，已经出国两年正在上高中。身边也有很多朋友是留学党，但是你知道的，基础好的人永远都适应的快一些，而且一定要肯学。像是背单词，读课文，看小说一定不能偷懒。这样才能锻炼英语。我有一些同学和我一起去的，两年了一点儿长进都没有。有时候这也要看人了。我是在美国一个星期就适应了。但是不知道楼主适应能力怎么样了。