全国统考省市区的教师资格证面试试讲中，所抽的题目严格规定了教案的时间限制，仅有10至15分钟，并非一课时或两课时。这一时间限制要求考生在有限的时间内，高效且有针对性地完成试讲内容。

实际上，一课时通常指的是45分钟至50分钟的时间长度。教师在日常教学中，会根据课程内容的难易程度、学生的学习情况以及教学目标的不同，来决定一课时的授课内容。因此，在教师资格证面试试讲中，考生需要在10至15分钟内完成试讲，其核心在于展示教学技能、语言表达能力和教学设计思维，而不是完全涵盖一课时的教学内容。

具体而言，考生可以将试讲内容聚焦于教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程等关键环节。同时，为了确保试讲效果，考生还需要精心准备试讲稿，确保语言流畅、逻辑清晰，能够充分展示个人的教学风格和教学智慧。此外，考生还应注重试讲过程中的互动环节，通过提问、小组讨论等方式，激发学生的兴趣，提高课堂氛围。

总之，在教师资格证面试试讲中，考生需要在有限的时间内，高效地完成试讲内容，展示教学技能和教学智慧，而不是试图涵盖一课时的教学内容。