关于绵阳三中、普明中学和高新区实验中学的选择，信息似乎有些有限。高新区实验中学具体是哪所学校并不明确，只知道绵阳实验高中位于御营坝，46路车终点站附近。如果所说的高新区实验中学是这个地方，那么它的评价可能会相对较高。普明中学也不错，有较好的口碑。至于绵阳三中，可能就是以前的铁路中学，整体评价可能不如前两者。

从以往的信息来看，高新区实验中学和普明中学在教学质量、校园环境等方面都较为出色，拥有较好的师资力量和社会认可度。而绵阳三中，虽然也有其独特的历史背景，但可能在一些方面与前两者存在一定差距。

具体选择哪所学校，还需根据学生的实际情况和需求来决定。例如，如果学生更看重学校的学术氛围和教学质量，那么高新区实验中学和普明中学都是不错的选择。如果学生更倾向于学校的历史底蕴或特定的教学特色，那么绵阳三中可能是一个值得考虑的选项。

当然，每所学校都有自己的特色和优势，具体表现还需要参考最新的数据和评价。建议家长和学生多做调研，了解不同学校的课程设置、学生评价、升学情况等信息，以便做出最适合的选择。