就学爵士，一天跳一个半小时保准你可以瘦下来，尤其是肚子，学爵士不拥有基础，只要跟着教练一起从头练就好了，而且学完之后对自己身体的柔韧性也会很好，这是我的看法，因为我是20岁才跟教练学的，所以你完全可以的，不过我不是佛山的，这个帮不了你，你可以找找看你们那里的舞团，一般舞团都会有授课的，我不是很看好健身房的，还是跟着舞团好，以后可以考二线，也可以跟着演出，很好。