基础差的描述比较模糊，所以不太好给你定位，但是两年时间想到90分一般情况下时间是十分充足的。

你要做的首先是用一两个月的时间熟悉一下英语，毕竟日语专业，英语的好多东西都不一样你也快忘完了，这期间可以看一些语法书，多背背单词，两个月时间尽量把词汇量提到4000以上。

然后就可以开始正式学习托福了。报个托福的班什么的，基本一个月左右该交给你的技巧和要点就都教给你了，剩下的就是要融会贯通和联系了。

口语和写作一直是中国考生的两大弱点，所以你要在这两个方面多下点功夫。

而且要注意，并不是学完一个月就不需要再学习了，也不是两年一次考过就没问题了。你最好在一年完了以后就考一次，在真实的考试环境下最能暴露出自己的做题的弱点；然后根据你的分数报单项的培训班，重点突破提升。

想要考90分，分数分配大概就是阅读25听力25口语20写作20，然后根据自己的实际情况变动变动。

90分其实不难，要坚持下去，并且要大量的练习，上100分都是很有希望的。