价格主要取决于所在的城市和具体的健身俱乐部。

健身私教课的价格差异很大，普通课程一节课的价格大约在100到300元之间，而高端课程则可以达到上千元。对于新手来说，不建议每天都去上私教课，一般2到3天上一次课比较合适，那么一个月你可能需要上12节课左右。如果以每节课平均150元的价格计算，一个月的费用大约为1800元。但是，一个月的效果可能不会很明显，至少需要坚持3个月才能看到效果。

如果你只打算上一个月的课程，建议你找一位教练教你如何正确地进行锻炼，纠正你的动作，并根据你的具体情况制定一个长期的锻炼计划。这样，这一个月就可以被视为一个学习的过程，帮助你更好地了解如何科学地进行锻炼。