天气太冷而会引起的肌肉僵直,天气情况也不好,所以冬天最好别练.

学多久这是一个所有学网球的学员都会问的问题。

因为每个人的需求和所想得到的效果不同，所以时间会有很大的不同。

很多朋友起初打网球的目的就是锻炼身体，所以他们只希望学会对打。这个所需要的时间就比较短，按照本人的教学方法，一般就能在第一个小时用正手跟教练连续对打5到10会合了，快的就十几分钟。但如果是能熟练的用正反手对打，一般都是十个小时左右。

有了好的教学方法，入门就是容易而已充满乐趣的事情，接下来就是熟练球感和动作了！

但是，当你越来越去理解网球运动的时候，你就会有去学习新技术的好奇心，甚至找别人切磋比赛的冲动！ 这是你需要去学习新技术，加强旧技术。积累比赛经验。这时学习时间也是因人而异！