金牛座的人一旦受到伤害或失去信任，会变得极为固执和保守。他们需要时间来疗伤和重新建立信任。挽回金牛座的时间取决于伤害的严重程度和双方的沟通能力。

首先，金牛座需要时间来处理自己的情绪。他们倾向于深思熟虑，不会轻易做出决定。因此，要给他们足够的空间和时间来思考和反省。这可能需要几周甚至几个月的时间。

其次，挽回金牛座需要建立起新的信任。这并非易事，因为金牛座对于信任的重视很高。需要用行动证明自己的诚意和改变。坦诚地开放对话，解释自己的想法和感受，努力建立起共同的价值观和目标。

最后，要挽回金牛座，需要持久的努力和耐心。金牛座是一个忠诚而稳定的星座，他们重视稳定和安全感。为此，需要在长时间的沟通和互动中持续地维护和加强关系。这可能需要几个月甚至几年的时间。

总的来说，挽回金牛座需要时间、诚意和努力。一个坚定的决心和持久的努力可以帮助金牛座重新建立起信任和关系，但需要有足够的耐心和理解。对于金牛座来说，时间是最好的良药，给他们足够的时间和空间，相信他们会在适当的时候回到你身边。