零基础学习室内设计，可以通过专业培训或自学两种途径实现。专业培训通常耗时4至8个月，能够帮助学员达到入门水平，拥有较为完善的课程体系、专业的教师团队、丰富的实践项目和就业保障服务，有助于提高学习效率，系统地学习室内设计知识。

自学则具有灵活性，可以自由安排学习、工作和生活的比例，投入成本也相对较低。通过线上课程或书籍资料，学习者能够获得所需知识，但需要较强的自律能力和合理的学习规划。如果有良好的自律性和系统性的专业教材，自学也有可能实现学习目标。

专业培训和自学各有优势。专业培训提供结构化的课程，强大的师资力量和丰富的实训项目，有助于学员快速掌握室内设计的核心技能。而自学则更加灵活，适合那些希望自主学习和调整学习进度的人士。

无论是选择专业培训还是自学，学习者都需要投入时间和精力。专业培训能够提供系统的知识体系和实战经验，有助于学员更快地进入行业。而自学则需要较强的自律能力和持续的学习动力。两者结合使用，可能会取得更好的学习效果。

总之，零基础学习室内设计需要投入一定的时间和精力。根据个人情况选择合适的学习方式，合理规划学习计划，坚持学习，才能逐步掌握室内设计的知识和技能。