规划一条从昆明到老挝的旅游线路，需要考虑多个因素，包括交通方式、旅游目的地、行程时间、预算以及个人兴趣爱好等。以下是一个基本的旅游规划建议：

确定旅行时间：确定你可以用于旅行的时间长度，这将影响你的行程安排和目的地选择。老挝是一个相对较小的国度，但依然拥有丰富的文化遗产和自然风光。如果你有一周左右的时间，可以安排一个较为全面的行程。

办理签证：中国公民前往老挝旅游可以办理落地签，但为了确保顺利入境，建议提前在老挝驻昆明总领事馆办理旅游签证。

交通方式：从昆明到老挝，可以选择飞机、长途汽车或火车等方式。最快捷的方式是乘坐飞机直达老挝首都万象。如果时间充裕，也可以选择陆路前往，体验沿途风光。

行程规划：根据个人兴趣，可以选择以下几个热门旅游目的地进行规划：

（1） 万象：作为老挝的首都，这里有著名的佛寺和皇宫，如大金塔（Pha That Luang）、皇宫博物馆（Royal Palace Museum）等。

（2） 朗勃拉邦：这是一座历史悠久的城市，有着众多保存完好的殖民时期建筑和佛教寺庙，也是世界文化遗产地。

（3） 四千岛（Si Phan Don）：位于湄公河上，这里有宁静的自然风光和丰富的生物多样性。

（4） 磨丁：这是一个位于中老边境的小镇，以其赌场和免税店而闻名。

住宿与餐饮：老挝提供多种类型的住宿，从背包客栈到豪华酒店应有尽有。同样，老挝的美食也值得尝试，如老挝糯米饭、汤面等。

活动安排：除了参观历史文化遗迹外，还可以安排一些户外活动，如徒步、山地自行车、皮划艇等，体验老挝的自然风光。

预算规划：根据你的预算，选择合适的住宿、餐饮和交通方式。老挝作为一个发展中国家，物价相对较低，但旅游高峰期的价格可能会上涨。

安全与健康：出发前了解老挝的安全信息，接种必要的疫苗，并购买旅游保险。在旅途中注意食品安全和个人财物安全。

文化尊重：了解老挝的文化习俗，尊重当地的宗教和文化传统，穿着得体，尤其是在寺庙等宗教场所。

语言沟通：老挝的官方语言是老挝语，但在旅游区通常可以使用英语沟通。学习一些基本的老挝语单词和短语会让你的旅行更加顺畅。

通过以上步骤，你可以规划出一条适合自己的昆明到老挝的旅游线路。在旅行过程中，保持开放和灵活的态度，根据实际情况适时调整行程，将使你的旅行体验更加丰富和愉快。