社保卡密码忘了有三种找回方法：

1、登录社保局官网或支付宝等APP进行找回；

2、拨打官方电话12333进行找回；

3、前往社保局进行找回。如没修改过密码，那社保卡就是初始密码，使用时的初始密码为“123456”，信息查询时的初始密码为个人社保卡卡号后六位。

社保卡在补换、挂失期间，参保人可申请办理社保临时卡，但该卡不具备金融功能，有效期为90天，到期后自动注销。补换卡后又找到丢失的卡片，原卡不可再用。

社保保障卡的作用包括：

1、个人社会保障相关信息记录、电子凭证和信息查询等；

2、记录参保人员姓名、身份证号码、出生年月、性别、民族、户籍所在地等基本信息；

3、查询本人养老、失业、医疗、工伤和生育保险缴纳情况；

4、可持卡到医院就医，进行医疗保险个人账户结算，到药店买药；

5、办理医疗、失业、养老、工伤和生育等社保事务；

6、查询养老保险、医疗保险累计总额等信息；

7、办理领取养老金等社保事务，进行求职、失业登记，申领失业保险金，申请参加职业培训等；

8、用于身份证明。

法律依据：《中华人民共和国社会保障卡管理办法》第二十四条

发卡地区须建立严格的社会保障卡密钥管理制度，严格规范密钥及加密机、主控密钥卡、密钥母卡、传输密钥卡等密钥载体的保管、使用程序；在确需将密钥载体移交给第三方使用时，须做好交接记录，签署保密协议，审核其安全管理方案，并对第三方的使用情况进行监督。

第二十五条

发卡地区须建立PSAM卡管理制度，详细记录其具体信息和使用情况，建立收回、销毁机制，并对其实际使用时的物理形式、外界条件、使用方式等进行明确规定，保证用卡环境安全。