该情况可以通过一下途径找回：

1、登录报考网站找回：访问中国研究生招生信息网（研招网）或其他省级教育考试院的研究生招生考试报名系统，凭注册的账号和密码登录个人账户，大多数情况下准考证号会在个人报考信息中显示。

2、通过报考单位查询：联系报考学校的研究生招生办公室，提供个人身份信息（如姓名、身份证号、考生编号等），招生办工作人员可以通过内部系统帮你找回准考证号。

3、通过报考点查询：如在省级教育考试院报名，可以联系当初报名所在的考点，提供个人信息，他们可能能帮你查到准考证号。