我先回去了英语的说法是：You can say "I have to go now" in English。

表达 "I have to go now" 的英语短语，还可以使用以下短语：

1、I need to take off now。我现在需要离开。

2、It's time for me to go。是我离开的时候了。

3、I have to head out。我得走了。

4、I must get going。我必须走了。

5、I have to run。我得赶路了。

6、I should be on my way。我应该开始启程了。

7、I'm afraid I have to leave。恐怕我得离开了。

8、I've got to go。我得走了。

9、I'll be on my way now。我现在就得走了。

10、Time to say goodbye。是时候说再见了。

使用这些短语时，以下是一些技巧和建议：

1、注意语境：确保根据具体的情况和对话语境选择合适的短语。例如，如果你正在参加一次正式会议，你可能更倾向于使用更正式的表达方式。

2、自然流畅：努力让你的表达听起来自然流畅。练习使用这些短语，以便在需要时能够自如地运用它们。

3、适当使用：根据与对话参与者的关系和场景的亲密度，选择合适的短语。一些短语可能更适合用于正式场合，而另一些则更适合用于非正式场合。

4、肢体语言：除了口头表达，通过使用适当的肢体语言和面部表情来传达你的意思。这有助于更好地与对话参与者进行交流。

5、注重礼貌和尊重：确保使用礼貌的语气和尊重的态度表达你的离开意图。以友好和感激的方式告知对话参与者你的临别。

使用适当的短语和表达离开的好处

1、清晰明了：使用特定的离开表达可以清晰地传达你的意图，避免产生误解或不必要的困惑。

2、礼貌和尊重：使用合适的短语表达离开意图表现出礼貌和尊重，维护与对话参与者的良好关系。

3、表现自信：通过流利和自如地使用离开短语表达自己的意图，展现你的自信和语言能力。

4、交流效率：使用经过训练的短语和表达，避免冗长的表达方式，提高交流效率。

5、文化适应：使用常见的表达方式有助于你更好地适应和理解英语语言和文化，使你在国际交流中感到更加自信和舒适。