职场培训课程包括：

1. 职业技能提升课程

2. 职场沟通课程

3. 领导力与团队管理课程

4. 个人职业素养提升课程

以下是详细解释：

职业技能提升课程是职场培训课程中的重要组成部分。这类课程主要针对具体的职业岗位，提升员工在该岗位上的专业技能和知识。例如，对于程序员，可能包括最新的编程技术、软件开发工具的使用等；对于设计师，可能包括设计软件的操作技巧、设计理念的更新等。

职场沟通课程旨在提高员工的沟通技巧和团队协作意识。在职场中，有效的沟通是至关重要的。这类课程通常包括口头沟通、书面沟通、有效聆听技巧、跨部门协作等内容，帮助员工更好地与同事、上级和下级进行交流。

领导力与团队管理课程主要针对有管理职责的员工。这类课程涵盖如何建立团队、激发团队士气、解决团队冲突、制定和执行策略等内容，帮助管理者提升领导能力和团队管理能力。

个人职业素养提升课程着眼于提升员工的个人职业素养，包括时间管理、情绪管理、职业规划、职业道德等方面。这些课程帮助员工提升工作效率，增强自我认知，从而更好地适应职场环境。