进度计划监测检查方法包括以下几种：

1. 比较计划与实际进度：对比已完成的任务与计划完成的进度，以确定项目是否落后于计划。

2. 里程碑进度监测：通过设立里程碑节点对项目进度进行监测，以确保项目可以按时完工。

3. 关键路径分析：通过分析项目的关键路径，可以排除与项目进度不一致的因素，并确定项目应该如何优化进度。

4. 成本监测：监测项目成本会帮助你保留预算，了解实际支出与预算之间的差异，并确定是否需要作出调整。

5. 交付时间监控：监控项目的交付时间，以确保项目在要求的时间内交付。

6. 风险管理：监控项目中的潜在风险，以减轻可能对进度造成的负面影响。

7. 团队进度监测：监控团队的进度，以确定每个人都完成了他们的任务，并且是否存在士气或合作问题。

通过这些方法，可以全面地评估项目的进度状况，及时发现潜在问题，并采取相应措施进行调整，确保项目能够顺利进行。

比较计划与实际进度时，可以使用甘特图或进度表，直观地显示每个任务的完成情况。同时，要定期更新进度信息，确保数据的准确性和时效性。

设立里程碑节点时，需要根据项目的实际情况来确定，通常包括项目启动、主要开发阶段、测试阶段以及项目完成等重要节点。通过定期检查这些节点，可以有效地跟踪项目的整体进度。

关键路径分析是一种有效的工具，可以帮助识别项目中最具挑战性的任务。这些任务往往对整个项目的完成时间起着决定性作用。通过优化关键路径上的任务，可以缩短项目的总工期。

成本监测不仅关注预算的使用情况，还需要关注项目中出现的额外成本。这样可以确保项目不会因为超支而受到拖延。

交付时间监控是确保项目按时完成的关键。可以通过设定具体的交付期限，以及定期检查项目的完成情况来实现。

风险管理不仅需要识别潜在的威胁，还需要制定应对策略。这样可以在问题发生时，采取适当的措施进行处理，从而减少对项目进度的影响。

团队进度监测有助于及时发现个人或小组之间的沟通障碍。通过定期进行团队会议和进度检查，可以确保每个人都了解自己的任务和项目的整体进度。

综合运用以上方法，可以全面监控项目进度，确保项目按时、按质、按量地完成。