1. 调整肠道菌群平衡：暖欣益生菌含有丰富的益生菌，能够帮助恢复和维持肠道内菌群的平衡状态。这种平衡对于促进新陈代谢和改善消化功能至关重要，因此在减肥过程中扮演着关键角色。

2. 抑制食欲并控制食量：研究表明，摄入益生菌有助于减少食欲并控制食物的摄入量。暖欣益生菌中含有的特定菌株通过一系列机制帮助减肥者降低食物的摄入，从而有助于减少热量摄入。