瑜伽中标准的正位站姿是从正面看，从头顶向下与印堂、鼻头、下巴、胸口、肚脐、_骨、两膝的中点、两脚踝的中点直至脚掌合并处应该成一条直线垂直于地面。同时两耳、两肩、两胸口、左右髋部、两膝的连线应与此条直线垂直并与地面平行。以上条件符合才是正确的站姿正位。