首先，从分数不高到考出高分，高中数学，这中间是一个时间过程，这可能需要3个月，5个月，或者还需要再长一点，这个过程，循序渐进的安排数学知识的学习，比如说，每天1个小时，2小时，不间断的，踏实的前进！你需要有这个心理准备，耐心地走过这个过程。

当然，人不是机器，有情绪，会疲惫，所以在这一段不短的时间里，随着高中数学的展开，你可能要面临各种不一样的心理过程，渡过它，并最终到达高分的终点，但是，可能有些心理状态，可能会影响到你的数学学习，也可能是因为这个原因，你感觉：自己对数学有兴趣，却总是考不好。

那么，你需要意识到这些干扰的存在，并及时做出调节。“吴文中数学”在设计课程体系的时候，仔细的梳理过影响高中数学学习的干扰，很多实际的案例都证明了，只要采取合理的方式，同学们都有能力抵抗这些干扰，完成学习任务的，并最终考出一个好成绩的。所以，你可以很有信心，因为实践是证明了你能做到的。

其次，你可能希望我结合“吴文中数学”的一些实际案例给出点操作性的建议，如何入手，这里3点小建议：

1、一开始，你也许会遇到这样的问题：做题的效率很低下。比如说，有时一个晚修只做了一两道，甚至，极端情况下，一道题都没弄懂，很打击对不对？怎么办？做对自己难度适中的题目，注意，吴文中数学讲了很多次了，“适合才高效”，不合脚的鞋再名贵也咯脚，对自己难度适中的题目很重要，会让你慢慢的找到那种感觉。

2、一开始，你可能会遇到这样的问题，要解决一个问题，不懂的地方很多，好不容易解决了一个疑难点，发现还有另外一个疑难点摆在哪里，而整个问题还是没解决，很苦恼，怎么办？这是高中数学的复杂性造成的，那么，你需要意识到这个问题并不容易，一时的受挫可能不是你本身的原因，解决这个问题的客观难度放在哪里，要知道，“吴文中数学”通过系统梳理整个高中数学，肢解并重构考点和考法，这中间做了大量的工作，花费了很长的教学教研的时间，才组成了系统解决方案，所以你自己在解决这样的问题时，肯定不容易，可以采取“抓大放小”的策略，耐心的逐渐搞懂主干知识点，学会常见类型题的应对，不要轻易受挫。实在不行，参加吴文中数学的辅导吧。

3、总结，笔记，纠错本，五三，高考模拟卷是有效的，但注意，这些是工具，还要注重理解。比如说，不等式的题，题很怪让你无从下手，你需要如何简化这道题，找突破口。还比如说，一道题有很多看上去繁复的变量，你要如何减少干扰的变量，换元法是否可以帮忙，等等。

最后，相信自己的，你一定行的！

该回答来自于百度问咖 吴文忠 大咖