口吃是你在遇到某一问题时太激动或者太害怕而反映出来的一种状态，根据你的诉述，你有十多年没有口吃代表你的口吃是间接性的 而有一个激发因素引发了你的口吃 你要做的就是 多交友 多说话 调节心情 做到与别人洽谈时没有心理障碍 这是根本方法