化妆卡粉和浮粉是许多人在化妆过程中常常遇到的问题，尤其在干燥的季节或者皮肤状态不佳时更为明显。要避免这些问题，可以从以下几个方面着手：

选择合适的底妆产品：选择适合自己肤质的底妆产品非常重要。干性皮肤可以选择滋润型粉底液，油性皮肤则应选择控油效果好的粉底液。在购买粉底前，建议先试用，确保其延展性和吸收性良好，避免出现卡粉和浮粉的情况。

做好妆前保湿：无论是干性还是油性皮肤，保湿都是化妆前的关键环节。干性皮肤需要使用保湿面霜或精华，而油性皮肤则可选择轻薄的乳液。特别是眼下、法令纹等容易卡粉的部位，可以在上妆前使用少量的护肤油按摩，再用湿润的化妆棉轻轻擦掉，只留下薄薄一层油脂膜，这样可以使后续底妆更加服帖。

正确的上妆手法：使用美妆蛋或粉扑时，可以先将其浸湿后拧干，再沾取粉底液拍在脸上，这样可以让妆容更加服帖。对于容易卡粉的部位，如鼻翼两侧，可以用圆头遮瑕刷垂直按压粉底液，而不是用扫的手法。此外，不要一次性涂抹太多粉底液，应该少量多次地叠加，确保妆容均匀自然。

使用定妆产品：定妆是防止浮粉的关键步骤。干性皮肤可以选择定妆喷雾，而油性皮肤则应使用散粉或控油妆前乳。在T区等容易出油的部位，可以局部使用控油产品，减少出油导致的浮粉现象。

定期去角质：老化的角质层会影响护肤品的吸收和妆容的服帖度。定期去角质可以使肌肤表面更加平滑，提高底妆的持久度和服帖度。

随身携带补妆产品：即使做了充分的准备，长时间带妆后仍可能出现脱妆或浮粉的情况。随身携带粉底液或蜜粉，可以随时进行补妆，保持妆容的完美。

注意日常护肤：长期保持良好的护肤习惯，如彻底卸妆、使用保湿面膜等，可以提高皮肤的整体状态，减少卡粉和浮粉的发生。

综上所述，避免化妆卡粉和浮粉需要从选择合适的底妆产品、做好妆前保湿、掌握正确的上妆手法、使用定妆产品、定期去角质、随身携带补妆产品以及注意日常护肤等多个方面入手。通过这些措施，可以有效减少卡粉和浮粉的问题，使妆容更加持久和服帖。