如果您填写了出国经历，但无法提供实际证明的情况下，建议在申报表上注明该情况。同时，您可以提供其他相关证据证明您有此项经历，例如机票、入境印章、同行人证明等。

如果您选择不填写该项内容，一旦被发现，则可能会影响您的信用和职业生涯。因为履历表是个人职业生涯中重要的一环，故而如实、客观地填写所有表格内容非常重要。