这个梗的含义:

balance本意是指平衡。

这个梗的来源:

偶像练习生中，张艺兴多次提及这个词就是旨在强调学员舞蹈平衡感的问题。

众所周知张艺兴也是练习生出道，舞蹈水平非同一般，张艺兴balance这个词也正是舞蹈方面的一个专业术语，意思便是平衡感！

事实上，过去张艺兴曾在《偶像练习生》的节目中强调“balance”，表示舞蹈的动作好不好看，“协调性（balance）”非常重要，动作的每个角度都要很讲究，因此要掌握balance，需要长时间的磨练练习，“跟着镜子去找自己最适合的、做的动作是最漂亮的，（举起手）这个位置是最漂亮的，好，那我就一直跳这个动作，让我的身体记住，我只要把手抬起来，我（手）就在这个位置。”

可见他也以身作则的做到了，即便只有短时间的空档，也抓紧时间、反复练习，认真态度让人钦佩，不少粉丝也在底下笑言：“黄衣服的那位小兄弟balance不错”。

这个梗的用法:

张艺兴原话：“balance就是你对着镜子找到自己跳舞时手抬起来最好看的位置，让身体记住最熟悉完美的动作。”随后这个梗走红。