作为一名补课班老师，我总是害怕在人多的场合讲课，尤其是在面试的时候，试讲让我感到非常紧张。其实，这并不是因为我的教学内容不够好，而是因为我过于担心自己表现不佳，害怕给学生留下不好的印象。

为了克服这种紧张感，我尝试了多种方法。首先，我开始观察其他老师的课堂，注意他们的教态、板书和语言组织。我发现，即使面对着几十名学生，他们也能保持从容不迫的态度，用清晰的语言和生动的板书吸引学生的注意力。

其次，我开始参加各种培训和研讨会，学习如何更好地管理课堂和与学生互动。这些培训不仅提高了我的教学技巧，还让我更加自信。

此外，我还学会了如何将紧张转化为动力。每次站在讲台上，我都会想象自己正在向一群充满好奇心的孩子传授知识，而不是一群陌生人。这样的想法让我更加专注于教学内容，而不是自己的表现。

最重要的是，我逐渐意识到，偶尔犯错并不可怕。学生更看重的是老师的真诚和热情。因此，即使我偶尔讲得不够好，也不必过于担心，因为这是成长的一部分。

通过这些方法，我逐渐克服了在人多场合讲课的紧张感。现在，我能够更加自信地站在讲台上，与学生互动，传授知识。