重庆高考体育中的800米跑成绩评价体系具体如下：满分100分对应的时间是3分18秒。如果跑完全程的时间落在3分28秒，那么将获得90分的成绩。当成绩为3分42秒时，得分则为80分。如果用时达到4分07秒，则成绩将被评定为70分。进一步地，当时间达到4分32秒时，成绩会降至60分。而一旦用时超过4分32秒，成绩将不再计算，视为不及格。

该评分标准反映了考生在800米跑项目上的实际表现，帮助学校和考生明确了解各自的水平和努力方向。值得注意的是，这一标准是基于重庆高考体育考试的具体要求设定的，旨在促进考生的身体素质和运动能力的发展。

在训练过程中，考生们通常会遵循教练的指导，通过系统训练提高自己的体能和跑步技巧，以期在考试中取得理想的成绩。同时，该评分标准也鼓励学生积极参与体育锻炼，促进身心健康。

此外，学校和体育老师还会根据每位学生的具体情况，制定个性化的训练计划，帮助他们逐步提高成绩，达到甚至超过标准要求。这样的训练不仅有助于提高成绩，还能培养学生的毅力和团队协作精神。

总的来说，重庆高考体育800米成绩标准为考生提供了一个明确的努力目标，同时也为体育教育的发展提供了有力支持。